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意外とキテた

異常気象?と言う人もいるけれど、
このぐらいの温度が動きやすくて私には快適。


昨年の今頃は、確かにもっと冬に向かっていて風が冷たかったように思う。
だけどばたばたしててあまり楽しめなかったので、
あたえられた時間だと思って、今年は晩秋を満喫しよう。




六甲アイランドへ


禁煙がもたらした大きな変化のひとつは、体重増加(笑)
これが一番今の自分の行動を変えているように思います。

どうにか食い止めたいと、ウオーキングに行く頻度が増えました。

昨日は住吉川を上流まで上ってから折り返し、
浜近くまで下ったあたりでふと思いついて、六甲アイランドまで足を伸ばしてきました。

目的地は、タリーズのコーヒーにしよう。



111106walk2.jpg
運河に架かる渡り廊下から

目的がはっきりしてると、意欲的に進めるなあ、と思いながら足を運ぶ。
それと、ウオーキングが楽しくなってる理由の一つに、
携帯してるiphoneのアプリがあって、それが自分のペースをカウントしてくれます。

ペースと目標、って大切やわ。
仕事でも、趣味でも。

歩いてる間は、仕事の事とかいろいろ考えられるのもいい。
昨日はそんな事、思ってました。
いろんな事、そろそろちゃんと考えないとなあ。



終盤、六甲アイランドに差し掛かり、ペースを速める。

111106walk.jpg

タリーズ手前の街路樹が綺麗。
ちゃんと、秋は来てたんだと、意外な発見に嬉しくなった。



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